Красногорск, ул. Дачная 11А
ТЦ “Парк Авеню”, 4 этаж
Часы работы
Пн. — Вс. 9-21
заказать звонок

ПОЛЬЗА ЛЕТНИХ ЯГОД ДЛЯ ЗУБОВ

ПОЛЬЗА ЛЕТНИХ ЯГОД ДЛЯ ЗУБОВ
06 августа 2020

Какие ягоды есть, чтобы отбелить зубы и защитить их от кариеса.

Лето — пора вкусных и сочных ягод.
Их мякоть содержит витамины А, В,С, Е, РР, кальций, магний, фосфор, калий, йод, железо и фтор.

 

 

  • Клубника, земляника — ягоды содержат уникальный набор кислот: яблочную, лимонную, фосфорную, салициловую, хинную. Благодаря которым разрушаются вещества окрашивающие зубную эмаль. Эти ягоды натуральный природный отбеливатель зубов.
  • Малина — повышает обмен веществ в организме, укрепляет соединительные ткани, в том числе и зубы. Вяжущее и увлажняющее действие необходимо для поддержания здоровья десен. Ягода также имеет в своем составе отбеливающие вещества.
  • Смородина — содержит много кальция, благодаря чему укрепляет зубы. Ягода помогает предотвратить остеопороз (истончение, хрупкость костей) и улучшает здоровье полости рта.
  • Крыжовник — аскорбиновая кислота и ретинол в составе ягоды предотвращают развитие воспалений слизистой полости рта и стимулируют быстрое заживление ранок.
  • Брусника — северная ягода улучшает состояние полости рта, поддерживает иммунитет и не позволяет бактериям, вызывающим кариес задерживаться на поверхности зубов и слизистой.
  • Облепиха — содержит витамины и микроэлементы обладающие антисептическими и противомикробными свойствами, снимают воспаления в полости рта, заживляют и восстанавливают.
  • Виноград — обладает антибактериальным свойством; если употреблять его регулярно, в полости рта нормализуется уровень кислотности, и снижается активность бактерий провоцирующих кариес.

Чтобы иметь крепкие и здоровые зубы ешьте больше свежих ягод.
Ловите момент, ведь лето — это время, когда можно получить максимум полезных элементов для здоровья зубов и всего организма.

читайте также

РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ УСТАНОВКИ ПЛОМБЫ
15 августа 2020

Вот что мы не рекомендуем делать сразу после установки пломбы, если хотите чтобы она прослужила долго.

Откусывать и жевать пищу вылеченным зубом. Вот поэтому стоматолог...

УДАЛЕНИЕ ЗУБНОГО НЕРВА
29 апреля 2020

Сильная зубная боль - сигнал воспаления зубного нерва.

Нервно-сосудистые окончания питают зуб и обеспечивают его жизнеспособность. Зуб без нерва становится ослабленным и...